JJ Ação Fitness: junho 2015

quinta-feira, 4 de junho de 2015

Entrevista com o Rafael da Silva Soares

Melhorando sua saúde com a Musculação

Rafael da Silva Araujo, tem 18 anos, começou na academia para ganhar peso, por sua magreza, passava mal, pesava 53 kg e com a musculação chegou a pesar 73 kg de massa magra, começou a tomar suplementos como a Hiper massa por 6 meses e bcaa, mas afirma ter alcançado seu objetivo pela musculação, porém não teve acompanhamento medico.

Sua inspiração no início foi o rapper Leo Stronda, mas por não ter tempo, devido os estudos e trabalhos, teve que se ausentar da academia e voltou a perde peso, com muita convicção Rafa quer voltar a treinar para assim melhorar sua saúde e transformar seu corpo, como a nova inspiração Zizz.

Acredite em você, venha ser Fitness!

Entrevista com Jorlan Vieira

O que é ser Atleta?

Idade: 28

Altura: 1,69

competição: 87 kgs

off-season : 100kgs

Origem: Rio de janeiro

Jorlan Vieira em 2014 venceu em primeiro lugar na categoria Bodybuilding até 90 kg, no campeonato internacional: Arnold Amador, nos EUA.

Falando um pouco sobre ele (de forma bem resumida), como todo bom brasileiro ingressou inicialmente no futebol como lateral direito, recebendo várias propostas de clubes, porém impedido de continuar nessa vida por parte da família.

Aos 14 anos iniciou sua vida no Jiu-Jitsu e na academia, porém tudo isso, seria mais apenas para chamar atenção da mulherada em baladas. Aos 15, começou a focar apenas na academia.

Até que tudo isso mudou. Com 16 anos, nosso atleta viu pela primeira vez de perto um competidor em preparação e se espantou. A curiosidade o fez ir atrás de informações sobre o esporte, passou a assistir a fitas da "Batalha do Olympia" todo dia, conheceu outros atletas e foi ver o "Mr. Rio", e no mesmo dia, sem corpo algum de bodybuilder, passou a treinar poses em seu quarto. Com as informações que juntou e copiando os treinos que via nas fitas do videocassete, se preparou para o seu primeiro campeonato aos 17 anos e desde então a sua paixão pelo esporte só cresceu.

Em 2010, assinou contrato com a Universal, sua patrocinadora até então, desta forma, esteve presente em seus stand's em feiras de grande importância no Brasil, como a Arnold Classic e a Expo-Nutrition, onde acabou conhecendo um de seus ídolos, o Dennis James. Foi a primeira vez que teve contato com um atleta profissional. Jorlan treinou com Dennis e nesse dia nasceu uma grande amizade e parceria. Dennis passou a ser seu treinador e guia profissional. Desde então sua carreira deslanchou, se sagrou campeão overall duas vezes no Mr. Rio e campeão brasileiro e em 2012 foi seu ápice como campeão internacional no Arnold Amador, nos EUA.

Acredite em você, venha ser Fitness!

Entrevista com Paulo Muzy

Um pouco sobre a vida de um Fisiculturista

Paulo Muzy fala dos preconceitos com "Os Marombas" sofrem, as suas dificuldades, objetivos, conquistas e motivação.

Paulo Muzy é médico: Ortopedista, Traumatologista e Fisiologista do Esporte e trabalha com desempenho humano desde 2001. Nasceu no dia 16 de julho de 1979, no sítio Pérola ( próximo a São Carlos - SP).

Trabalha e é dono do consultório Performance com Saúde em São Paulo

A sua iniciação no esporte foi precoce, seus pais o colocaram numa escolinha de natação com menos de 2 anos de idade e desde então transitou por vários esportes: judô, jiu-jitsu, basquete e até futebol de salão. Quando tinha 11 anos, para tentar compatibilizar o seu peso e sua necessidade de massa muscular com o muay thai, iniciou na musculação. Naquele momento, percebeu que o motor de qualquer esporte que ele quisesse praticar eram os músculos, os quais são estimulados a crescer e se desenvolver numa sala de pesos. Ainda manteve outras modalidades esportivas até 2004 — período em que disputou campeonatos de jiu-jitsu universitários, defendendo a escola Paulista de Medicina. Mas, naquele período, seu interesse por treinamento "resistido" e desenvolvimento muscular o instigava mais do que qualquer outro esporte.